Pisang dikenal salah satu buah yang bagus kandungan gizinya bagi kesehatan . Pisang buahnya bertekstur lembut dan lunak sehingga cocok dimakan oleh semua usia dari balita hingga lansia. Dikalangan para pelaku diet pisang cukup favorit karena rendah…
Salah satu sumber penambah nutrisi protein alami pada saat menjalankan program fitnes s atau pembentukan badan adalah dengan susu kedelai. Sari kedelai yang juga selain enak ini banyak disukai orang, karena mempunyai kandungan protein juga harga…
Salah satu buah yang manfaatnya banyak dicari orang adalah buah kesemek . Disini berbagi informasi serba serbi dan manfaat buah kesemek karena mungkin banyak orang bvelum tahudan belum makan, termasuk gizi dan manfaatnya.Uniknya kesemek berasal …
Pada masa kehamilan biasanya akan mengalami pertambahan berat badan hingga 11-15 kg. Peningkatan berat badan ini menjadikan kebutuhan nustrisi dan kalori bertambah. Manfaat buah pisang untuk ibu hamil adalah sebagai sumber energi tambahan, zt be…
Susu kedelai/sari kedelai terkenal menjadi minuman sumber protein nabati yang rendah lemak, sehingga baik dikonsumsi oleh semua orang. Kandungan gizi susu kedelai hampir sama dengan susu sapi, dengan nilai gizi protein sari kedelai sekitar 80% …
Susu kedelai terkenal sebagai sumber protein nabati yang rendah lemak dan kolesterol, sehingga digemari banyak orang. Selain sebagi sumber proten, banyak manfaat susu kedelai untuk kesehatan . Saat ini sangat mudah menemukan susu kedelai instan…
Sebuah info menarik mengenai manfaat buah yang dapat menurunkan tekanan darah. Buah ini sangat cocok dimakan terutama setelah menyantap daging kambing. Anda dapat mencoba untuk menyediakan buah ini pada saat makan menu-menu daging kambing sepert…
Manfaat/khasiat kulit manggsi sudah sangat populer di masyarakat sebagai obat diabetes. Sudah banyak obat dalam bentuk sirup dan kapsul dari kulit manggis. Manfaat kulit manggis tidak hanya untuk penyakit diabetes , namun jugamenurunkan kadar kol…
Banyak manfaat jambu biji sebagai buah favorit dibuat jus jambu . Selain rasanya yang enak, jambu biji merupakan buah rendah kalori namun banyakvitamin sehingga bagus dikonsumsi. Yang sering kita temui adalah jenis jambu biji merah yang mempunyai…
Manfaat teh hijau bagi kesehatan diyakini lebih baik daripada teh hitam, biasa juga teh hijau dijadikan teh obat herbal rasanya agak beda dan pahit. Ternyata budaya minum teh dari orang China dan Jepang sudah meluas ke penjuru negara, banyak yang …
Jika anda suka minum minuman susu kuning telur madu jahe (STMJ) tentu saja tahu kahsiatnya, terutama bagi kesehatan. Bagusnya yang digunakan adalah telur ayam kampung. Madu sebagai campuran yang menambah nilai gizi. Sangat membantu meningkatkan…
Manfaat buah pisang sangat banyak dan sangat bagus dikonsumsi, buah ini adalah salah satu buah favorit di seluruh negara. Anda pasti tahu, pisang identik dengan kegiatan fitness, diet dan itulah salah satu kelebihan. buah yang sangat mudah ditemuka…
Manfaat buah Naga sangat populer di masyarakat sehingga pembudidayaan dan pemasaran semakin gencar 5 tahun terakhir inii. Dengan nama inggris Dragon Fruit, mempunyai bentuk yang unik, enak dan bermanfaat, bahkan jga ditanam oleh petani yang wilay…
Banyak manfaat air kelapa sebagai minuman elektrolit yang segar dari buah kelapa. Terutama adalah manfaat air kelapa untuk kesehatan tubuh. Pada sejarahnya orang-orang dahulu sudah tahu bahwa air kelapa dapat digunakan sebagi pertolongan pada…
